行程安排：
第一天：从都兰出发赴中国最大的咸水湖—青海湖。沿途金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。下午赴青海省藏传佛教中的第一大寺院，首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位—塔尔寺。 宿：贵德
第二天：早餐后领略素有高原“小江南”之称的贵德美景，三面高出，危岩叠峰。山石焦黑，植物生长稀少。山脚下的深沟石隙中，喷出温水，汇成温泉。参观玉皇阁、漫步清清黄河两岸，感受“天下黄河贵德清”的意蕴！午饭后赴李家峡。 宿：李家峡
第三天：李家峡/循化/西宁
早餐后游览坎布拉，坎布拉风景名胜区以奇、险、秀、美、幽的丹霞地貌而闻名。青海云杉、油松、桦树、山杨、刺柏等各种植物镶嵌排列，形成较典型的森林景观，为国家级森林公园。坎布拉为藏传佛教后宏期的发祥地之一，尼姑寺为省内最大的尼姑寺之一，在藏区影响颇大。
徒步路段：李家峡尼姑寺沟-坎布拉国家森林公园大门-阿琼南宗寺-李家峡尼姑寺沟（4小时，12公里），乘车至循化孟达天池。 在撒拉族庭院中品尝独具风味的民族餐，欣赏黄河沿岸雄奇的自然风光，仅有七八米宽的黄河野 狐跳峡、建于明朝的清真寺，据说是西北最大的阮树，维妙维肖的丹霞地貌，游览有“青海的西双版纳”之称的孟达国家森林公园。泛舟于孟达天池之上，嬉戏于百年海棠树下，登山巅观七彩瀑布之妙，听松涛于回音壁下。留连于烂漫杜鹃之间，而不觉已到日落时分。返回西宁。
宿：西宁
第四天：返回温馨的家，结束行程。
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